Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie – Jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Pozwala ono uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych, m.in.: chorób sercowo – naczyniowych, cukrzycy, otyłości, niektórych nowotworów, osteoporozy. JAK POWINNO WYGLĄDAĆ ZDROWE ODŻYWIANIE? Z pomocą przychodzi Instytut Żywności i Żywienia, który w oparciu o najnowsze dane naukowe, opracował Piramidę Zdrowego Odżywiania i Aktywności Fizycznej, będącą graficznym, prostym drogowskazem […]
