Blog

Monitorowanie tętna to jeden z podstawowych i najprostszych sposobów na ocenę stanu zdrowia.

Echokardiografia, potocznie nazywana echem serca, USG serca lub ultrasonokardiografią (UKG), jest jednym z fundamentów współczesnej diagnostyki kardiologicznej.

Doppler tętnic szyjnych to badanie diagnostyczne, znane jako USG tętnic szyjnych i kręgowych. Badanie to umożliwia ocenę zwężenia tętnic szyjnych i kręgowych. Szczególnie zaleca się je pacjentom z podejrzeniem zmian miażdżycowych oraz z podwyższonymi czynnikami ryzyka udaru niedokrwiennego. Wykonuje się je także u osób, które przebyły udar lub mają częste zawroty głowy i omdlenia. Jaki […]

Prawidłowy rozwój i dobry stan zdrowia wymaga od nas dbałości o dietę. Odpowiednie odżywianie nie tylko sprawi, że utrzymamy szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim pozwoli uniknąć wielu chorób. Warto pamiętać, że zdrowe odżywianie jest często bardzo zindywidualizowane i należy brać pod uwagę osobiste predyspozycje organizmu i go obserwować. Istnieje jednak dziesięć uniwersalnych zasad, które Wam […]

Prawidłowy puls to wartość, która różni się w zależności od wieku, płci i kondycji fizycznej badanej osoby. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, czym jest puls, jak należy go mierzyć i w jakim zakresie powinien się mieścić Twój pomiar, to odpowiemy na te pytania w naszym artykule. Co to jest puls? Puls, potoczne określenie tętna, oznacza częstotliwość […]

Gotowanie na parze to idealne rozwiązanie dla osób, które żyją w szybkim tempie, ale chcą zadbać o to, aby ich dieta była zdrowa. Jako społeczeństwo mamy coraz większą świadomość tego, jak to, co jemy, wpływa na stan naszego organizmu. Jak jednak pogodzić wieczne zabieganie z przygotowaniem pożywnych i wartościowych posiłków? Jak nie ulec pokusie zjedzenia […]